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흡연으로 인한 니코틴 착색 제거, 치주 질환 예방, 금연 후 관리 흡연은 폐와 심혈관 건강에 해로운 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있지만, 구강 건강에도 심각한 영향을 미치는 원인 중 하나입니다. 특히 잇몸 건강은 흡연과 밀접하게 연관되어 있습니다. 담배에 포함된 니코틴과 타르는 잇몸으로 가는 혈류를 줄이고, 산소와 영양 공급을 방해해 잇몸 조직을 약하게 만듭니다. 이로 인해 흡연자는 비흡연자보다 치주 질환에 걸릴 확률이 4~6배 높으며, 치아를 지탱하는 잇몸과 치조골이 손상될 가능성도 큽니다.또한, 흡연으로 인해 치아와 잇몸에 생기는 착색은 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 구강 건강이 악화되고 있다는 신호일 수 있습니다. 흡연을 지속하면 잇몸이 퇴축되고 치아가 흔들리기 쉬워지며, 심한 경우 치아를 상실할 수도 있습니다. 그러나 다행히도 금연과 적절한 구강 관리를 통해.. 2025. 2. 19.
갱년기 여성 구강 관리: 골다공증, 잇몸 퇴축, 치아 시림 갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환점입니다. 대개 40대 후반에서 50대 초반 사이에 시작되며, 에스트로겐 호르몬의 감소로 인해 다양한 신체적 변화가 일어납니다. 대표적인 변화로는 골다공증 위험 증가, 심혈관 건강 변화, 피부 노화 등이 있지만, 많은 분들이 간과하는 중요한 변화가 있습니다. 바로 구강 건강의 변화입니다.갱년기에 접어들면 잇몸이 약해지고 치아가 시린 증상이 심해지며, 심한 경우 치아를 상실하는 경우도 발생할 수 있습니다. 특히, 골다공증과 관련된 치조골(치아를 지탱하는 뼈)의 약화는 치아 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있으며, 잇몸 퇴축(잇몸이 내려가는 현상)과 치아 시림도 갱년기 여성들이 자주 겪는 문제입니다.이러한 구강 건강 문제들은 적절한 관리와 예방을 통해 개선할 수 있습니다. .. 2025. 2. 19.
유치(젖니) 관리 필수 가이드: 젖니 건강, 충치 예방, 올바른 구강 습관 아기의 첫 치아가 나는 순간은 부모에게 특별한 순간입니다. 하지만 이 작은 치아가 건강하게 자라도록 올바른 관리를 해주는 것이 매우 중요합니다.많은 부모님들이 "어차피 젖니(유치)는 빠질 텐데 굳이 관리할 필요가 있을까?"라고 생각하기도 합니다. 하지만 젖니 건강은 아이의 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 젖니가 충치로 인해 조기에 손상되면 영구치 배열에 문제를 일으킬 수 있으며, 음식 섭취와 발음에도 영향을 줄 수 있습니다.또한, 어릴 때 형성된 구강 관리 습관은 평생 동안 건강한 치아를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 젖니부터 철저히 관리하여 충치를 예방하고 올바른 구강 습관을 형성하는 것이 필요합니다.이번 글에서는 유아기 치아 관리를 위한 필수 정보, 젖니 관리법, 충치 예방 방법,.. 2025. 2. 18.
구강암의 원인 및 예방 생활 습관, 정기검진 구강암은 입안에서 발생하는 악성 종양으로, 혀, 잇몸, 입천장, 볼 안쪽, 입술, 목구멍(구인두) 등 구강 내 여러 부위에서 생길 수 있습니다. 구강암은 초기에는 통증이 없고 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어지는 경우가 많지만, 조기에 발견하면 완치율이 높아집니다.구강암은 전 세계적으로 꾸준히 증가하고 있는 질환이며, 특히 흡연, 과도한 음주, 인유두종바이러스(HPV) 감염 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 국내에서도 매년 많은 환자가 구강암으로 진단받고 있으며, 진행된 상태에서 발견될 경우 치료가 어렵고 생존율이 낮아질 수 있습니다.그러나 구강암은 조기 발견을 통해 치료 성공률을 크게 높일 수 있는 질환입니다. 초기 단계에서 적절한 치료를 받으면 완치 가능성이 80~90% 이상으로 높아지며, 수술 .. 2025. 2. 18.
잇몸 건강이 중요한 이유! 구강 건강의 핵심 잇몸은 치아를 지지하는 중요한 조직으로, 구강 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 건강한 잇몸은 치아를 단단하게 지탱하고 치아를 감싸 보호하는 역할을 하지만, 잇몸이 약해지거나 염증이 생기면 치아 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 치아 건강에만 집중하는 경향이 있지만, 사실 치주 질환(잇몸병)은 성인에서 치아를 잃게 만드는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 또한, 잇몸 건강이 나빠지면 구취(입 냄새), 출혈, 통증뿐만 아니라 심혈관 질환, 당뇨병과 같은 전신 질환과도 연관이 있습니다. 그렇다면 잇몸 건강이 중요한 이유는 무엇이며, 건강한 잇몸을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 잇몸 건강이 치아와 전신 건강에 미치는 영향, 잇몸 질환의 원인과 증상, 올바.. 2025. 2. 17.
사랑니의 문제점, 발치 적응증, 발치 후 주의사항 사랑니는 대부분 10대 후반에서 20대 초반에 맹출 하는 제3대구치(세 번째 어금니)를 의미합니다. 일반적으로 사랑니는 위턱과 아래턱의 양쪽 끝에 하나씩, 총 4개가 나지만 사람에 따라 1~2개만 나거나 아예 나지 않는 경우도 있습니다. 과거 인류의 턱 구조는 지금보다 컸기 때문에 사랑니가 정상적으로 자리 잡고 기능할 수 있었습니다. 하지만 현대인은 음식 섭취 방식의 변화로 인해 턱이 점점 작아지면서 사랑니가 제대로 자리 잡지 못하고 다양한 문제를 유발하는 경우가 많습니다. 그렇다면 사랑니 발치는 반드시 해야 할까요? 어떤 경우에 발치를 해야 하며, 발치하지 않아도 괜찮은 경우는 무엇일까요? 이번 글에서는 사랑니가 유발할 수 있는 문제, 발치가 필요한 경우와 불필요한 경우, 사랑니 발치 후 회복 과정까지.. 2025. 2. 17.

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