사랑니는 영구치 중 가장 마지막에 나오는 어금니로, 대개 10대 후반에서 20대 초반에 맹출 합니다. 사람마다 사랑니의 개수는 다를 수 있으며, 일반적으로 위턱과 아래턱에 각각 두 개씩 총 네 개가 존재합니다. 하지만 모든 사람이 네 개의 사랑니를 다 가지고 있는 것은 아니며, 일부 사람들은 하나도 나지 않거나 사랑니가 잇몸 속에 매복되어 있는 경우도 있습니다.
사랑니는 다른 치아들과 다르게 충분한 공간이 확보되지 않은 상태에서 비정상적으로 맹출 하는 경우가 많습니다. 그로 인해 정상적으로 자라지 못하고 비뚤어지거나 일부만 나오게 되어 치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 사랑니가 옆으로 기울어져 자라면 앞쪽 어금니 사이에 움식물이 잘 끼이며 충치와 염증을 유발할 수 있습니다.
사랑니를 반드시 발치해야 하는 것은 아니지만, 통증이 있거나 염증을 유발하는 경우에는 발치를 고려하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 사랑니 발치가 필요한 경우와 발치 과정, 그리고 발치 후 주의사항과 회복 팁에 대해 자세히 알아보겠습니다.
사랑니 발치가 필요한 경우
사랑니는 정상적으로 나와서 기능을 하는 경우 그대로 유지할 수 있습니다. 하지만 많은 경우 사랑니는 문제를 일으키기 때문에 발치를 권장합니다. 사랑니를 발치해야 하는 대표적인 경우는 다음과 같습니다.
사랑니가 부분적으로만 나와 잇몸 염증을 유발하는 경우 사랑니가 완전히 맹출 하지 않고 일부만 잇몸 밖으로 나와 있는 경우, 잇몸 주위에 음식물 찌꺼기와 세균이 쌓이면서 염증(지치주위염)이 발생할 수 있습니다. 이러한 염증은 통증과 붓기를 동반하며, 심한 경우 얼굴까지 붓거나 고름이 생길 수도 있습니다.
사랑니에 충치가 생긴 경우 사랑니는 위치가 구강의 가장 안쪽에 있어 칫솔이 닿기 어렵습니다. 이로 인해 칫솔질이 충분히 되지 않아 충치가 생길 위험이 큽니다. 사랑니에 충치가 생기면 치료가 어렵고, 앞쪽 어금니 사이에 움식물이 잘 끼여서 앞쪽 어금니까지 충치가 생길 수 있기 때문에 발치를 권장하는 경우가 많습니다.
사랑니로 인해 잇몸이나 턱뼈에 문제가 생긴 경우 사랑니가 잇몸 속에 매복되어 있거나 비정상적으로 자라면 턱뼈나 신경을 압박할 수 있습니다. 심한 경우 낭종(물혹)이 생길 수도 있습니다.
사랑니 발치 후 주의사항
사랑니 발치는 단순한 치아 제거가 아니라 작은 수술에 해당하기 때문에 발치 후에는 철저한 관리가 필요합니다. 잘못 관리하면 출혈이 오래 지속되거나 염증이 생길 수 있으며, 회복이 더디거나 통증이 심해질 수도 있습니다. 사랑니 발치 후 주의해야 할 사항을 살펴보겠습니다.
발치 직후 2시간 동안은 거즈를 물고 있어야 합니다 사랑니를 발치한 후에는 출혈을 막기 위해 거즈를 충분한 시간 동안 물고 있어야 합니다. 거즈를 너무 자주 교체하면 혈액 응고가 제대로 이루어지지 않아 출혈이 길어질 수 있으므로 주의해야 합니다. 거즈의 잦은 교체는 피해 주세요!
발치 후 24시간 동안은 주의가 필요합니다 발치 부위에 형성된 혈전(피딱지)은 상처를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 발치 후 빨대로 음료를 마시는 등 부주의로 혈전이 떨어질 수 있습니다. 혈전이 사라지면 회복이 더뎌지고 심한 통증이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.
발치 후 1~2일 동안은 얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다 발치 후에는 얼굴과 입안이 부을 수 있기 때문에 냉찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 얼음찜질은 20분 동안하고 10분 쉬는 방식으로 반복하는 것이 좋습니다.
발치 후 금연과 금주는 필수입니다 흡연과 음주는 혈액 순환을 방해하여 상처 회복을 더디게 합니다. 또한, 흡연은 혈전 형성을 방해하여 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 최소한 3일~일주일 동안은 금연과 금주를 실천하는 것이 좋습니다.
처방받으신 약은 꼭 끝까지 먹어야 합니다. 대부분 항생제가 포함되어 있기 때문에 항생제 내성 생기는 것을 막기 위하여 통증이 없더라도 처방약은 끝까지 다 먹어야 합니다. 특정 약에 알레르기가 있는 사람은 꼭 치과에 알려주세요!
빠른 회복을 위한 팁
사랑니 발치 후 빠르게 회복하려면 올바른 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 실천하면 회복 속도를 높일 수 있습니다.
부드러운 음식을 섭취하세요 발치 후에는 자극이 적고 씹기 쉬운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 죽, 수프, 요거트, 바나나 등 부드러운 음식을 섭취하면 발치 부위에 부담을 줄일 수 있습니다.
충분한 수면을 취하세요 수면을 충분히 취하면 몸의 회복 속도가 빨라집니다. 잠을 잘 때는 머리를 살짝 높게 유지하면 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
결론
사랑니 발치는 단순한 치과 치료가 아니라 철저한 관리가 필요한 과정입니다. 발치 후 올바른 관리와 생활 습관을 실천하면 통증과 부작용을 줄이고 빠르게 회복할 수 있습니다. 사랑니 발치를 고려하고 있다면 치과에서 정확한 상담을 받고, 발치 후에는 주의사항을 철저히 지켜 건강한 구강 상태를 유지하시길 바랍니다. 😊